ワンポイントレッスン
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プール水中ウォーク＆アクア水の特性（水の抵抗、浮力など）を利用して、水中歩行と水中運動（音楽に合わせた軽運...開催日：
- 4月12日
- 4月26日
- 5月10日
- 5月24日
- 6月14日
- 6月28日
- 7月12日
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- 2025年1月10日
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- 2025年3月14日
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体育室ストレッチ＆かんたんエクササイズ柔軟性を高め、ケガの予防を図るとともに、誰もが気軽にできる簡単な運動を行います。...開催日：
- 4月10日
- 4月24日
- 5月 8日
- 5月22日
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- 2025年3月12日
- 2025年3月26日
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プール水泳ワンポイントレッスン顔つけ、息つぎ、浮き身など安全に泳ぐための基本の技術から、泳法の習得まで幅広く指...開催日：
- 4月12日
- 4月26日
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