ワンポイントレッスン
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プール水中ウォーク＆アクア水の特性（水の抵抗、浮力など）を利用して、水中歩行と水中運動（音楽に合わせた軽運...開催日：
- 4月11日
- 4月25日
- 5月 9日
- 5月23日
- 6月13日
- 6月27日
- 7月11日
- 7月25日
- 8月 8日
- 8月22日
- 9月12日
- 9月26日
- 10月10日
- 11月14日
- 11月28日
- 12月12日
- 12月26日
- 2026年1月 9日
- 2026年1月23日
- 2026年2月13日
- 2026年2月27日
- 2026年3月13日
- 2026年3月27日
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体育室ストレッチ＆かんたんエクササイズ柔軟性を高め、ケガの予防を図るとともに、誰もが気軽にできる簡単な運動を行います。...開催日：
- 4月 2日
- 4月16日
- 5月21日
- 6月 4日
- 6月18日
- 7月 2日
- 7月16日
- 8月 6日
- 8月20日
- 9月 3日
- 9月17日
- 10月 1日
- 10月15日
- 11月 5日
- 11月19日
- 12月 3日
- 12月17日
- 2026年1月 7日
- 2026年1月21日
- 2026年2月 4日
- 2026年2月18日
- 2026年3月 4日
- 2026年3月18日
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プール水泳ワンポイントレッスン顔つけ、息つぎ、浮き身など安全に泳ぐための基本の技術から、泳法の習得まで幅広く指...開催日：
- 4月11日
- 4月25日
- 5月 9日
- 5月23日
- 6月13日
- 6月27日
- 7月11日
- 7月25日
- 8月 8日
- 8月22日
- 9月12日
- 9月26日
- 10月10日
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- 11月28日
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- 2026年2月27日
- 2026年3月13日
- 2026年3月27日
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