ワンポイントレッスン
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プール水中ウォーク＆アクア水の特性（水の抵抗、浮力など）を利用して、水中歩行と水中運動（音楽に合わせた軽運...開催日：
- 2025年4月11日
- 2025年4月25日
- 2025年5月 9日
- 2025年6月27日
- 2025年7月11日
- 2025年7月25日
- 2025年8月 8日
- 2025年8月22日
- 2025年9月26日
- 2025年10月10日
- 2025年12月12日
- 2025年12月26日
- 1月 9日
- 1月23日
- 2月13日
- 2月27日
- 3月13日
- 3月27日
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体育室ストレッチ＆かんたんエクササイズ柔軟性を高め、ケガの予防を図るとともに、誰もが気軽にできる簡単な運動を行います。...開催日：
- 2025年4月 2日
- 2025年4月16日
- 2025年5月21日
- 2025年6月 4日
- 2025年6月18日
- 2025年7月 2日
- 2025年7月16日
- 2025年8月 6日
- 2025年8月20日
- 2025年9月 3日
- 2025年9月17日
- 2025年10月 1日
- 2025年10月15日
- 2025年11月 5日
- 2025年11月19日
- 2025年12月 3日
- 2025年12月17日
- 1月 7日
- 1月21日
- 2月 4日
- 2月18日
- 3月 4日
- 3月18日
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プール水泳ワンポイントレッスン顔つけ、息つぎ、浮き身など安全に泳ぐための基本の技術から、泳法の習得まで幅広く指...開催日：
- 2025年4月11日
- 2025年4月25日
- 2025年5月 9日
- 2025年6月27日
- 2025年7月11日
- 2025年7月25日
- 2025年8月 8日
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- 1月 9日
- 1月23日
- 2月13日
- 2月27日
- 3月13日
- 3月27日
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